O Programa ProAventuras Clinics foi desenvolvido num contexto multidisciplinar (Fisioterapeuta e Profissionais do Exercício) a pensar nas pessoas que desejam realizar actividade física que não prejudique a sua condição clínica e estado de saúde, que pretendam complementar o seu processo de reabilitação ou que queiram potenciar a sua performance desportiva e prevenir lesões. Este programa faz a ponte entre a reabilitação clínica e o retorno à funcionalidade e à prática desportiva de uma forma segura e com acompanhamento personalizado.
Assim, para algumas pessoas funciona como complemento do processo de recuperação de lesão e para outras, será um programa benéfico, seguro e efetivo após a reabilitação, ou como atividade física de manutenção e prevenção.
Avaliação e reavaliação com fisioterapeuta
8 sessões de Pilates Clínico mensais, com fisioterapeuta e em contexto de small group (máximo 7 alunos por sessão). Vagas garantidas no horário por si escolhido.
Plano de exercícios complementar adequado à sua condição clínica . Livre acesso à sala de exercício ProAventuras.
1 sessão mensal de tratamento ou sessão individual de Pilates Clínico com o seu Fisioterapeuta.
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