AI Website GeneratorMais do que uma mensalidade num ginásio. Mais do que um plano de treino. Um programa único com uma proposta muito simples: mudar a tua vida.
Este plano é o resultado final de mais de 20 anos de experiência neste mundo do fitness. Ao fim de 20 anos penso que já sei aquilo que pode fazer a diferênça quando queremos mesmo mudar a vida de alguem.
Os 5 pontos fundamentais no qual este plano se baseia são
1. Ensinar-te a treinar e, mais do que isso ensinar-te que podes mudar muitas coisas na tua vida que podem melhorar a tua saúde. Ensinar.
2. Ligar-te a uma comunidade de pessoas que tambem querem mudanças na sua saúde. Ligar-te a um treinador que será sempre o teu treinador, que te irá acompanhar neste processo e será a ponte para este novo mundo de coisas positivas na tua vida. Ligar
3. Continuar a aprender e continuar a ser ouvido. Durante este processo precisamos de manter a ligação com o teu treinador muito próxima e precisamos de te continuar a avaliar e a treinar da melhor forma possivel: com treinos personalizados.
4. Aulas de grupo. Não só pelas conexões com a comunidade mas tambem para te superares e motivares com os outros.
5. Multidisciplinariedade. Melhor do que um, ter vários profissionais empenhados em ver o melhor de ti, e várias opçoes de acompanhamento.
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